Домашнее обертывание – простой и легкий способ для похудения

Не многие знают, что простое обертывание с помощью пищевой пленки, является очень эффективным методом для похудения.

Данная процедура не требует больших финансовых затрат, поэтому позволить ее может абсолютно любая женщина. Все что требуется, это желание и немного времени.

Почему обертывание способствует похудению?

В период обертывания, тело интенсивно потеет, выводя лишнюю подкожную жидкость. Именно она, является в большинстве случаев, основной причиной излишнего веса.

Также, в процессе обертывания, расширяются поры и вместе с потом, организм избавляется от различных шлаков и токсинов. Что благоприятно сказывается на состоянии вашей кожи.

При этом, если делать обертывание дополнительно используя смеси, в основе которых содержатся: шоколад, перец, мед или водоросли, то эффект похудения увеличится многократно. А кожа насытится полезными минералами и микроэлементами.

Как делать обертывание в домашних условиях?

Домашнее обертывание, ничем не отличается от процедуры, применяемой в спа-салонах. Все что вам нужно, это определится со смесью и заранее приготовить ее.

Рассмотрим приготовление смеси на примере классического кофейного обертывания:

Для смеси вам понадобится 100 гр. молотого кофе, 1 столовая ложка оливкового масла и горячая вода.

Данную смесь необходимо смешать до консистенции густой кашицы и оставить примерно на 30 минут, чтобы масса имела примерно комнатную температуру.

С другими рецептами обертывания для похудения вы можете ознакомится тут — https://obertivanie.com/dlya-pohudeniya

Процедура обертывания

• На чистую, сухую кожу, нанести полученную смесь. Равномерно распределяя на проблемные зоны;
• Далее участок тела, следует обмотать в несколько слоев пищевой пленки и для лучшего эффекта, укутаться одеялом;
• Через 40-45 минут следует снять пленку и смыть остатки смеси теплой водой.

Важный совет. Результат будет более значительным, если перед процедурой обертывания, растереть кожу или сделать легкий массаж.

Как часто и когда можно делать обертывание?

Обертывание можно выполнять дома в любое удобное время.

3-4 раза в неделю волне достаточно, чтобы получить вполне ощутимый результат.

Регулярно выполняйте процедуру, чередуя смеси, и уже через месяц вы удивитесь, как легко вы расстались с лишними килограммами.

Противопоказания

Очень внимательно относитесь к ингредиентам для приготовления смесей. По возможности исключайте из состава компоненты не природного происхождения.

При возникновении раздражающей реакции, смойте смесь теплой водой и обратитесь к врачу.

Также не следует применять обертывание на участках тела, где присутствуют гематомы, порезы или раны.

Оценка 5,00 из 5

Загрузка...