Обертывания пищевой пленкой для похудения отзыв — Вероники


Вероника, 27 лет, Реутов

обзорЯ думаю, что обертывания пищевой пленкой для похудения дают очень хороший эффект, но только в сочетании с гимнастикой. Да простят меня косметологи, но мне кажется, что одних обертываний для этого очень мало, особенно это касается лишнего веса. Похудеть лежа на диване с обертыванием или без него просто невозможно.

Не хочу никому навязывать свое мнение: я расскажу, как сама делаю, а вы уж решайте, подходит вам это, или нет.

Итак, купаюсь, наношу на бедра и живот антицеллюлитный крем, Надеваю легкие обтягивающие штанишки (обязательно натуральные) оборачиваюсь пленкой, сверху теплую одежду и иду на стадион, если тепло на улице, или дома занимаюсь на тренажере.

На стадионе – легкая пробежка, потом упражнения. Как объяснил тот человек, который мне это посоветовал, за счет пленки тело избавляется от лишней жидкости, а вместе с нею и всякие токсины выходят, а за счет упражнений тают наши подкожные жиры.

Одно дополняет другое и вместе получается очень действенное похудательное средство. Упражнения выполняю в основном такие, которые дают нагрузку на мои проблемные места, но обязательно есть и те, что предназначены для других частей тела.

Потом под душем купаюсь. Штанишки обычно все мокрые от пота. Можно, кстати, и без них обойтись, оборачивать пленкой голое тело, но у меня кожа такого не выдерживает, раздражение появляется. К тому же, с ними гораздо комфортнее.

Потом, если есть время и желание, могу еще обычное обертывание сделать с какой-нибудь простой смесью. С глиной, например. Такая процедура коже упругость предает и усиливает эффект от гимнастики.

Я, когда только начинала заниматься, весила 71 кг. при росте 163 см. Небольшой избыточный вес. Целлюлит был очень заметный, кожа бугристая, дряблая. Сейчас, спустя полгода, вешу 60 кг, и моя «апельсиновая корочка» значительно усохла.

Рекомендуем к прочтению

Отзыв написан специально для сайта Obertivanie.com

Понравилась статья? Расскажите об этом своим друзьям! Нажмите на кнопку!

  • http://vk.com/id87051394 Таня Клюка

    а как часто вы делаете такое обертывание в сочитании с гимнастикой?