Проконсультируйтесь с врачем-диетологом!

Несмотря на то, что наш сайт посвящен в первую очередь обертыванию и косметическим процедурам, хотелось бы все же лишний раз напомнить посетителям о том, что не стоит искать легких путей и простых решений в сложных случаях, т.к. их попросту не существует. Нельзя победить косметическими процедурами, к которым относится и обертывание, сложные внутренние проблемы организма. Обертывание, безусловно, полезно, но многократно лучше, если оно идет в комплексе с другими, более глобальными мероприятиями. Если вы годами накапливали лишний вес, не особо занимаясь собой, или в результате гормональных изменений, то не ищите чудесных рецептов для обертывания, которые вам помогут «похудеть к лету», не покупайте в интернете на специально сконструированных под развод населения сайтах всякие чудесные чаи и добавки, которые обещают вам то же самое — быстрое похудение, омоложение, избавление от шлаков и прочие радости жизни минимальными усилиями. Вдумайтесь сами: как организм может быстро и легко избавиться от того, что копилось месяцами и годами? Как какой-то чай сможет восстановить ваш гормональный фон и сбившийся обмен веществ?

Так что, чтобы получить хороший и долговременный результат, лучше настройте себя хорошенько над ним поработать. И на начальном этапе, особенно в сложных случаях, я бы очень рекомендовал проконсультироваться со специалистами. А именно с профессиональными диетологами и, возможно, даже эндокринологом. Потраченные на это средства много раз вам окупятся потом в виде сэкономленного времени и не потраченных денег на всякие крайне сомнительные средства для похудения «от Пугачевой», «от прабабушки» из интернета. И, главное, вы получите куда более быстрый и устойчивый результат, чем если будете заниматься этим сами, мечась от одной популярной диеты к другой, назначая их себе самостоятельно, часто в ущерб здоровью, скидывая вес, а потом странным образом очень быстро его набирая обратно и т.д. Я уж не говорю про полученный в результате всего это стресс и реальный ущерб здоровью. Тогда как правильное питание и здоровый образ жизни (включающий в себя физические нагрузки) могут действительно сделать с вашим организмом чудо.

Кстати, не стоит думать, что начитавшись даже умных статей в интернете, вы сами легко сможете составить себе план правильного питания для похудения. Может быть и сможете, но легко это не будет. Скорее всего вас будут ожидать многочисленные грабли, и, опять же, потеря времени и разочарования. Человеческий организм — очень сложная машинка, а медицина — это все-таки наука, и в профессии врач-диетолог слово «врач» поставлено совсем не зря. И не надо забывать, что кроме статических знаний, хороший профессионал обладает еще огромным и бесценным практическим опытом работы с людьми, со всем их многообразием индивидуальных особенностей и проблем.

Кроме профессионального обследования и составления плана питания, есть еще один громадный плюс от обращения к специалисту. Как правило, ваша дружба с диетологом не ограничится одним к нему визитом и одной консультацией. Хороший специалист должен будет вас наблюдать и корректировать на вашем пути в зависимости от результатов или возникающих проблем. Чем-то это напоминает занятия с индивидуальным тренером в спортзале. Все знают, как иной раз тяжело себя заставить работать и выполнять план тренировок. Присутствие же персонального тренера, который руководит процессом, крайне позитивно влияет и на рабочую атмосферу, и на вашу работоспособность, и на удовольствие от процесса, и, в конечном итоге, на результат, который может в разы превысить таковой при самостоятельных занятиях. Точно также необходимость «отчитываться» о результатах наблюдающему вас специалисту крайне стимулирует выполнять то, что им назначено, не сбиваясь через день с графика, и не позволяя себе постоянно «маленькие слабости».

Итак, если написанное выше вас хоть немного побудило к правильным действиям :), то можете попробовать поискать нужного вам специалиста прямо на нашем сайте (в случае серьезных проблем очень рекомендую искать не только диетолога, а и эндокринолога):

- Подобрать врача в Москве
- Подобрать клинику в Москве
- Другие города

Подобрать врача

Подобрать клинику