Обертывание испанский плащ — мокрая простыня и вы


Содержание статьи:

Испанский плащ – популярное обертывание мокрой простыней

Обертывание испанский плащ одна из самых популярных косметических процедур 21 века. Ее испробовала не одна тысяча женщин по всему миру и не просто были удовлетворены результатом, они были в восторге!

Что за обертывание с таким названием?

Ее суть заключается в том, что человек обворачивается мокрой простыней, хорошенько укутывается и лежит так примерно два часа.

К сведению! Данная процедура, кажется, очень простой на первый взгляд, однако ее польза просто неоценима.

Еще одно распространенное название процедуры – это большое обертывание, так как не отдельные части тела участвуют в процессе обертывания, а практически все тело. Соответственно его оздоровительное действие направленно на весь организм.

Обертывание «испанский плащ» — это отличная возможность очистить весь организм, вывести шлаки и токсины, а так же ликвидировать избыточные щелочные соединения.

Такое обертывание оказывает сильное оздоровительное действие, активизирует механизм саморегуляции, укрепляет иммунитет и помогает избавиться от лишнего жира.

В чем секрет этого обертывания?

Делая такое обертывание, вы улучшаете кровообращение и обменные процессы.

Через несколько минут, как вы укутаетесь в одеяло, ваша холодная простыня будет нагреваться, будет становиться все теплее и теплее и в конце станет даже горячей.

Это происходит за счет того, что кровь начнет быстрее циркулировать и приливать к кожным покровам.

Кроме того, во время обертывания открываются поры, а через них выходят токсины и шлаки, что способствует оздоровлению организма и уменьшению объемов.

Что необходимо для обертывания

Для того что бы провести обертывание испанский плащ для похудения понадобится хлопчатобумажная простынь или же хлопчатобумажный халат. Можно так же самим сшить льняную рубаху или сорочку.

Далее следует подготовить два теплых одеяла, на одном из которых мы будем лежать, а вторым укрываться.

Помните! Одним из ключевых моментов является, что укутываться следует очень-очень плотно, чтобы воздух не попадал под термоодеяло.

Еще один момент – во время оборачивания влажной простыней делайте это максимально быстро, что бы ваше пребывание в ней на воздухе было как можно короче.

Процедура обертывания

Для проведения процедуры необходимо простынь намочить холодной водой, потом выкрутить и самостоятельно или при помощи кого-то замотать в нее все туловище начиная от подмышек и заканчивая пятками.

Длительность обертывания должна составлять 1,5-2 часа (2 часа – это максимум), а весь курс состоять из семи – восьми процедур, которые рекомендуют делать два раза в неделю.

Внимательно следите за своим самочувствием и заметите, что оно улучшается.

Важно! Обязательно после каждого обертывания стирайте или вываривайте простынь, что бы на ней не оставались вышедшие токсины и яды.

К сведению! Так же для того, что бы добиться какого-то конкретного действия можно вместо воды использовать различные отвары и настои лечебных трав.

К примеру, при воспалениях рекомендуют использовать ромашку и календулы, для снятия напряжения лучше всего использовать мелиссу, лаванду, валериану, а для сжигания жира – сенную траву.

Показания к применению

Особенно рекомендуют применять рецепт такого обертывания людям страдающих остеохондрозом, подагрой, ожирением, бессонницей, с нарушенным обменом веществ и сильными нервными расстройствами.

Так же это обертывание можно проводить для укрепления и оздоровления всего организма, а так же в качестве профилактики различных заболеваний.

Помните! В домашних условиях обертывание для похудения мокрой простыней не только помогает уменьшить жировую прослойку, но и укрепляет иммунитет, очищает организм и является профилактикой многих заболеваний.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Понравилась статья? Расскажите об этом своим друзьям! Нажмите на кнопку!