Обертывание для бедер — вам нужны красивые ноги?


Содержание статьи:

Делаем обертывание для бедер дома

Какая женщина не мечтает о красивых, стройных бедрах? Да абсолютно каждая! Обертывание для бедер – это та самая процедура, которая поможет воплотить мечту в жизнь.

Бедра – это одна из самых красивых частей женского тела, а так же и одна из самых проблемных.

Именно здесь так и норовят собраться все жировые отложения, вследствие чего появляется целлюлит, а кожа теряет свою упругость и эластичность.

Что бы было не стыдно показывать свои ножки, ходить в коротких шортах и юбке, а летом на пляже не прятаться под парео, поможет обертывания в домашних условиях для бедер.

Его результат ничуть не хуже, чем в элитных и дорогих салонах или спа центрах.

Польза обертывания

Можно делать обертывание, как горячим, так и холодным, но независимо от этого оно способствует расширению пор, расщеплению собравшихся жировых клеток и выведению шлаков и токсинов, которые накопились в нижних слоях кожи.

Знайте! Данная процедура помогает эффективно избавиться от целлюлита и убрать несколько сантиметров с бедер, ягодиц и ляшек.

А еще, это отличный способ подтянуть кожу, сделать ее упругой и эластичной, а так же снять напряжение и усталость, зарядится позитивом, и поднять настроение.

Варианты обертываний для бедер

Существует множество вариантов обертываний в домашних условиях для похудения бедер, поэтому вы сможете выбрать рецепт, который понравится вам больше всего, в зависимости от ваших требований и предпочтений.

Медовое обертывание — рецепт первый

Итак, очень эффективным для глубокого питания кожи, а так же для борьбы с целлюлитом и лишними сантиметрами считается медовое обертывание.

Для приготовления необходимо натуральный жидкий мед подогреть на водяной бане или в микроволновке так, что бы его температура была чуть-чуть выше комнатной.

Затем на 4 столовые ложки меда, добавляем 1 яичный желток и 6 капелек любого понравившегося цитрусового масла.

Все тщательно перемешиваем и массирующими движениями наносим на бедра, а сверху обматываемся полиэтиленом и теплым одеялом.

Через 40 минут смыть теплой водой и принять контрастный душ.

Медовое обертывание — рецепт второй

К сведению! Очень хорошо уменьшает объемы обертывания для бедер и ягодиц.

Для приготовления необходимо смешать столовую ложку подогретого на водяной бане меда с 2 столовыми ложками горчичного порошка и тщательно все перемешать до получения однородной массы.

Теперь смесь следует нанести на бедра и ягодицы тонким слоем (иначе получите ожоги) и обмотать пленкой.

Будет печь, но нужно постараться вытерпеть сорок минут. Далее смойте теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Важно! Если у вас очень чувствительная кожа, то к данному рецепту лучше не прибегать.

Водорослевое обертывание

Особенно хорошо помогает водорослевое обертывание для внутренней стороны бедра.

Для приготовления смеси необходимо купить в аптеке 100 г ламинарии и залить ее литром воды комнатной температуры (18-20 градусов).

Оставить их набухать на сорок минут, а затем плотно обматываем листьями ноги, а сверху еще и пищевой пленкой. Через час снимаем с ног водоросли и принимаем душ.

Ламинарию можно использовать еще второй раз, поэтому снятые с ног водоросли можно бросить в ту воду в которой они набухали.

Обертывание с ламинарией

Так же можно сделать обертывания для ляшек с микронизированной ламинарией. Для этого необходимо сухую микронизированную ламинарию залить горячей (но не кипятком) водой, температурой 38-40 градусов и дать настоятся 20 минут.

После следует обвернуть водорослями ноги особенно хорошо ляшки, обвернуть пищевой пленкой и укутать теплым одеялом.

Первый раз следует держать 30 минут, а затем постепенно увеличивать длительность на пять минут пока не дойдете до часа. После обертывания примите контрастный душ и намажьте ноги питательным кремом.

Рекомендации

В среднем весь курс обертывания составляет от 10 до 15 процедур, которые следует делать с интервалом в два-три дня.

Лучше всего перед началом кожу хорошенько очистить скрабом для тела, что бы все полезные вещества быстрее проникли в кожу.

Противопоказания

Не смотря на большую эффективность процедуры обертывания, она имеет ряд своих противопоказаний:

  • аллергия на какой-либо компонент
  • варикозное расширение вен (для горячего обертывания)
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • гинекологические заболевания
  • онкологические заболевания
  • хронические заболевания кожи
  • сахарный диабет
  • период беременности или кормления грудью.

Помните! Используя обертывания для бедер, ног и ягодиц вы навсегда забудете о целлюлите, дряблой коже и огромных объемах.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Понравилась статья? Расскажите об этом своим друзьям! Нажмите на кнопку!

  • Анна

    Я в восторге от этого сайта!! Очень рада, что нашла его, потому что он наполнен полезной качественной и доступной информацией! Девочкам, которые его сделали БОЛЬШОЕ спасибо! Продолжайте, пож-та, радовать читательниц отличными обертываниями!

    • Lazareva

      Спасибо! Рады, что можем быть полезными.

  • Ангелина Представьтесь пожалуйста

    Очень хороший сайт! Сейчас сижу обернутая в водоросли! Я взяла фукус.. Но я по друг у рецепту читала и та надо ждать 2 часа((( это правильно?

    • Lazareva

      Водоросли можно держать довольно продолжительное время, 2 часа возможно и ни к чему достаточно 40-60 минут, но если есть время и желание, то ничего страшного не произойдет.

  • https://plus.google.com/101595951652004619745 Лиза Орлова

    Сайт очень полезный, и рецептов хороших много. Я тоже недавно на одном сайте нашла для себя рецепт обертывания с мазью капсикам. Делаю через день, очень нравится эффект, после пятой процедуры, кожа на бедрах заметно подтянулась, и стала более гладкая. Очень хочется надеяться, что к лету я буду выглядеть на все сто.

  • Аноним

    Прекрасные советы! Спасибо огромное!!!

  • Аноним

    Завтра пойду в аптеку за глиной, водорослями и сиберикой )))

  • http://vk.com/id170649895 Екатерина Паскарь

    Девочки скажи пожалуйста кто пробовал это обертывания что с мёдом и желтком… действительно помогает?а то продукты как бы доступные но не знаю если поможет ..а то очень надо((((

  • лоя

    Скажите пожалуйста ,почему нельзя делать кормящим грудью?

  • http://twitter.com/Tori_kroha Forever young

    Попробовала обертывание с медом и горчицей, но абсолютно не жгло. У кого-нибудь была, такая ситуация? Как вы это исправили?