Горячее обертывание — растопим наши жировые айсберги


Содержание статьи:

Процедура с разогревом — делаем горячее обертывание

Обертывания с давних времен применяются для коррекции фигуры. Сегодня процедуру такого обертывания можно провести в любом SPA салоне. Она очень эффективна, особенно в сочетании с другими салонными процедурами.

Для тех же, кто предпочитает решать данную проблему своими силами, есть альтернативное решение – горячее обертывание в домашних условиях.

При правильном проведении оно будет столь же эффективно, как и проведенное в салоне.

Последовательность процедуры горячего обертывания

Если нет никаких противопоказаний, то горячее антицеллюлитное обертывание в домашних условиях поможет вам уменьшить проявления целлюлита, сбросить лишние килограммы, вернуть коже упругость.

Процедура включает в себя несколько этапов:

  • примите ванну или душ и очистите тело с помощью любого скраба, попутно выполняя легкий массаж;
  • нанесите на тело теплую смесь и обернитесь пищевой пленкой. Сверху укройтесь теплым одеялом или наденьте теплую одежду. Время проведения процедуры – около 30 минут. Если в смеси присутствуют вещества с сильным разогревающим эффектом, то 15 – 20 минут;
  • далее смесь необходимо смыть под душем без применения моющих средств;
  • можно сделать легкий антицеллюлитный массаж, затем нанести на кожу питательный крем.

Смеси для горячих обертываний

Когда обертывания выполняются самостоятельно, применяются смеси, состоящие из легкодоступных, сравнительно недорогих компонентов, но это не означает, что они будут менее эффективны, чем дорогие патентованные средства:

  • наиболее часто применяется водорослевое обертывание. Перед процедурой цельные водоросли или порошкообразные замочите в горячей, но температурой не выше 65 градусов, воде примерно на 20 минут. Затем обернитесь ими, или, в случае порошка, намажьте на тело;
  • медовые обертывания – прекрасное антицеллюлитное средство. Простейшая смесь – это слегка подогретый на водяной бане натуральный мед;
  • глиняные обертывания весьма популярны. Чаще всего применяется голубая глина. Просто смешайте ее с водой, чтобы получилась паста;
  • масляные обертывания доставят вам массу удовольствия. Обязательно используется базовое масло, например оливковое, миндальное и т.д. В него добавляется несколько капель эфирных масел;
  • обертывания с использованием перца, горчицы и т. д. – очень действенные, но и наиболее опасные. Чаще всего данные компоненты применяют в смеси с другими веществами, смягчающими их действие.

Знайте! Вообще можно использовать любые комбинации из этих веществ и многие другие вещества.

Обертывание для упругой груди

Несколько слов про горячие грудные обертывания. Кожа на груди очень нежная, легко растягивается, становится со временем дряблой, на ней появляются морщинки.

Вернуть коже груди упругость и за счет этого улучшить ее вид и помогут такие домашние обертывания.

Обертывания на грудь выполняются на основе тех же смесей, но есть некоторые особенности:

  • в данном случае неприменимы вещества с сильным разогревающим эффектом, либо их количество должно быть минимальным;
  • очищается кожа груди перед обертыванием средствами без высокого содержания ПАВ;
  • на область сосков не наносится никаких смесей;
  • на остальную область груди смесь наносится аккуратными круговыми движениями, начиная от центра каждой груди;
  • обязательно захватите зону декольте, область под грудью, внутреннюю сторону плеч;
  • если выполняется бинтовое обертывание, бинтование начинается с области грудины, затем бинтуется сама грудь крест-накрест, обматывая бинт вокруг шеи.

Процедура горячего обертывания guam

Если же вы – сторонница салонных процедур, то попробуйте горячее обертывание guam.

Эта процедура применима при целлюлите, для коррекции объемов, для очищения организма, подтягивания дряблой кожи, потерявшей свою упругость из-за резкого похудения.

Перед проведением процедуры проводится пилинг с использованием скраба guam. Далее наносится снизу вверх сама смесь.

В состав смеси входит:

  • экстракт водорослей, который насыщает кожу кислородом, регулирует обменные процессы в клетках;
  • экстракт плюща, глубоко разогревающий кожу, усиливает микроциркуляцию крови и расщепляет подкожные жиры;
  • экстракт хвоща для снятия отечности;
  • экстракт конского каштана способствует укреплению стенок капилляров;
  • эфирные масла лимона и душицы способствуют более глубокому проникновению активных веществ;

Смесь наносится на «зону галифе», после чего тело оборачивается полиэтиленовой пленкой. Затем вас уложат под термоодеяло на 45 минут.

Когда процедура окончена, пленка снимается, а смесь удаляется теплой водой.

После на сухую чистую кожу наносится лосьон guam, который продлит действие обертывания, далее, с использованием антицеллюлитного крема guam, будет проведен антицеллюлитный массаж, который усилит и закрепит действие обертывания.

Завершается процедура нанесением увлажняющего геля guam, который подтянет и увлажнит кожу.

После процедуры не рекомендуется в течение 6 часов принимать душ.

К сведению! Первые 3 – 5 процедур выполняются ежедневно, затем каждый третий день. Количество процедур зависит от состояния кожи.

Противопоказания горячего обертывания

Горячие обертывания – это прекрасное средство от целлюлита, избыточным весом, отеками, дряблостью кожи. Но недостатком данной процедуры является то, что у нее довольно много противопоказаний.

Важно помнить! Прежде, чем приступать к обертываниям, надо четко себе представлять, подходит ли она вам.

Горячие процедуры нельзя применять, если:

  • у вас аллергия на смеси, применяемые для обертываний. Обязательно проверьте, как влияет конкретная смесь на вашу кожу
  • в случае, когда проводится горячее обертывание противопоказания, наиболее часто встречающееся – это варикоз и различные болезни сосудов;
  • неприменимы данные обертывания при заболеваниях сердца и почек;
  • при беременности, кормлении, в критические дни;
  • при различных миомах, фибромах и т.д.;
  • при кожных болезнях и наличии повреждений на коже;
  • при острых заболеваниях, при обострении хронических болезней, при плохом самочувствии.

Помните! Пройдя весь курс, вы почувствуете, что ваша фигура вновь обрела утраченную стройность.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Понравилась статья? Расскажите об этом своим друзьям! Нажмите на кнопку!